✓ 100% gratis voor kandidaten ✓ Geen cv verplicht ✓ Persoonlijk contact ✓ Binnen 24 uur reactie
Werk en prive

Mantelzorg combineren met een baan in de zorg

Praktische tips voor zorgprofessionals die naast hun baan ook mantelzorger zijn.

6 juli 2026 1 min leestijd Werk in Zorg redactie

Veel zorgprofessionals zijn niet alleen op het werk, maar ook thuis bezig met zorgen: voor een ziek familielid, een partner of ouder. De combinatie van een zorgbaan en mantelzorg kan zwaar zijn, maar er zijn manieren om dit beter te managen.

Herken de dubbele belasting

Werken in de zorg en daarnaast mantelzorgen kan extra zwaar voelen, omdat je in beide rollen zorgt voor anderen. Wees alert op signalen van overbelasting bij jezelf, zoals vermoeidheid, prikkelbaarheid of verminderde motivatie.

Gebruik je wettelijke verlofrechten

Zoals eerder besproken heb je recht op kortdurend en langdurend zorgverlof voor het verlenen van mantelzorg. Bespreek met je werkgever welke regelingen voor jou van toepassing zijn en hoe je deze het beste kunt inzetten.

Op zoek naar een baan met begrip voor jouw mantelzorgsituatie?

Wij zoeken gratis en persoonlijk mee naar een functie die past bij jouw wensen.

Start mijn gratis vacaturematch

Bespreek flexibiliteit met je werkgever

Veel zorgorganisaties hebben ervaring met medewerkers die ook mantelzorger zijn en bieden waar mogelijk flexibiliteit in roosters. Wees open over je situatie, zodat er samen naar oplossingen gezocht kan worden.

Zoek ondersteuning buiten werk

Naast afspraken met je werkgever kan ondersteuning van bijvoorbeeld een steunpunt mantelzorg, familie of vrienden helpen om de belasting te verlichten. Je hoeft dit niet alleen te doen.

Hoe helpt Werk in Zorg je hierbij?

Onze recruiters houden rekening met jouw situatie, ook als je naast je baan mantelzorgtaken hebt. Vraag gratis een persoonlijke vacaturematch aan.

Klaar om zelf de volgende stap te zetten?

Vertel ons wat je zoekt. Wij sturen je aanvraag gratis door naar een gespecialiseerd recruitmentteam, dat beoordeelt of er een passende vacature in de zorg voor je is.

← Terug naar de kennisbank

Jouw volgende stap

Van deze uitleg naar jouw volgende stap

Lees verder over een passend onderwerp of gebruik de uitleg om je wensen voor een volgende baan concreet te maken.

Persoonlijk verder in de zorg

Wat Werk in Zorg voor jou kan betekenen

Een volgende baan moet passen bij je vak én je leven. Wij helpen je om je wensen helder te krijgen en gericht naar mogelijkheden te kijken.

  • Gratis voor jou als kandidaat
  • Jouw ervaring en wensen als vertrekpunt
  • Jij beslist over iedere vervolgstap
Start mijn gratis vacaturematch →

Geen cv verplicht · Gratis en vrijblijvend

Kan ik mij aanmelden als mijn functie of regio niet in het overzicht staat?

Ja. De voorbeelden zijn bedoeld voor oriëntatie. Omschrijf je eigen wensen, achtergrond en opleiding. De recruitmentpartners die je aanvraag ontvangen bekijken vervolgens of zij passende mogelijkheden hebben. Je hoeft geen vacaturecode of bestaande vermelding te kiezen.

Geef mijn eigen wensen door →
Wat levert de persoonlijke hulp van Werk in Zorg mij op?

Je hoeft je zoektocht niet alleen op een functietitel te baseren. Geef je ervaring, gewenste uren, regio, reistijd en belangrijkste wensen door. Zo kunnen we gericht met je meedenken over een passende volgende stap.

Geef je wensen door →
Waarom is de vacaturematch gratis en vrijblijvend?

Als kandidaat betaal je niet voor de vacaturematch. Je geeft aan wat je zoekt en bepaalt daarna zelf of je verder wilt. Een aanvraag is geen sollicitatie en verplicht je niet om een baan of gesprek te accepteren.

Zo werkt de vacaturematch →
Houd ik zelf de regie over mijn volgende stap?

Ja. Jij kiest welke mogelijkheden je wilt bespreken en of je verdergaat. Geef gerust aan wat voor jou belangrijk is, zoals vaste dagen, begeleiding, reistijd of een bepaalde doelgroep.

Bekijk de checklist voor een passende baan →
Kan ik mij oriënteren zonder een compleet cv?

Ja, een cv is niet verplicht voor de vacaturematch. Vertel welke opleiding en ervaring je hebt en wat je zoekt. Weet je je volgende functie nog niet precies? Benoem dan je interesses en vragen.

Start zonder verplicht cv →
Helpt Werk in Zorg ook met vragen over loon en contracten?

In onze kennisbank vind je praktische uitleg over salaris, arbeidsvoorwaarden, zzp en loopbaan. Daarmee kun je een aanbod beter beoordelen en gerichte vragen stellen. Een persoonlijke juridische of fiscale beoordeling vraagt om een passende deskundige.

Ontdek de kennisbank →
Wat gebeurt er met de gegevens die ik doorgeef?

Je gegevens worden gebruikt om je aanvraag te behandelen volgens onze privacyverklaring. Daar lees je waarvoor we gegevens gebruiken, wanneer deze worden gedeeld en hoe je jouw privacyrechten kunt uitoefenen.

Lees hoe we met je gegevens omgaan →